カラダ改造計画! 日々の努力がカラダを作り上げます! 何歳になっても格好良いカラダ維持するために、大いに投資しちゃいましょう。
2017/10«│ 2017/11| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 »2017/12
文字サイズ文字サイズ:小文字サイズ:中文字サイズ:大
--:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Category:スポンサー広告│ コメント:--│ トラックバック :--
09:33:53
おはようございます。moanaです。


今日は「豆乳」についてです。


2月23日の「はなまるマーケット」で「豆乳」について特集していたので・・・

一部抜粋しちゃいます。


(株)紀文フードケミファ 管理栄養士酸のコメントでは

豆乳には良質なタンパク質、不足しがちなミネラル、イソフラボンなどが含まれています。
栄養満点なのに低カロリーで、コレステロールゼロ。




さらには・・・


☆良質なタンパク質 → 8種類の必須アミノ酸 コレステロールの低下
☆イソフラボン → 骨粗しょう症の予防
☆サポニン → 老化防止
☆コレステロール → 0mg



なんだかいいことづくめですよね。


私はここ最近ミルクティーを飲むときには必ず無調整の豆乳を使っています。


牛乳の代わりに豆乳を使ってみてはいかがでしょう?


豆乳を使ったレシピも含めて詳しくは下記をご参照くださいませ。


はなまるマーケット2月23日放送分
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t090223.html



ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします!!
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


Ranking

人気ブログランキングの1票はココへ




下記のブログも書いてます。
是非こちらもお立ち寄りください!

カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://blog.goo.ne.jp/moana787/
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿










トラックバック
トラックバックURL
→http://moana787.blog56.fc2.com/tb.php/50-cae3fffe
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。